平日能夠自煮的時間真的不多，
外食者的選擇總是容易是油膩、高糖選擇。
想要吃的均衡又能夠兼顧營養，
有時候真的需要一點點毅力，
但是當美食當前無法抗拒的時候，我們就可以找神隊友來幫忙！
日本製「賢者之食桌纖維粉末包」
就是陪著我一起享受美食的神隊友！
擔心油膩高糖飲食，膳食纖維攝取不足的人不怕
很方便隨餐配1包，鹹甜冷熱都可以加，不影響食物美味，針對你吃進的油糖。
由日本知名藥廠【大塚製藥】製造，日本原裝進口
大塚製藥也是寶礦力水得的公司喔，他的製藥科學背景，讓我吃得很安心
一大盒裡面有30小包，1小包就有約6克的膳食纖維成分是經過「特殊處理的膳食纖維(難消化性麥芽糊精)」，原材料是由玉米萃取而成，
成分單純！大朋友小朋友、長輩、全素的朋友們也OK！
賢者之食桌有調節血脂、調節血糖2項健康食品標章 (小綠人標章)，
經實驗結果，有助於降低血中三酸甘油酯56.9%、總膽固醇27.4%、低密度脂蛋白膽固醇63.4%、輔助調節血糖16%^。
風靡日本已久，日本熱銷了４億包★，很多日本人都這麼吃喔 !
相較於一些紅麴或魚油成分的警語及注意事項，
賢者之食桌的成分真的相對單純安全。
給小孩、長輩吃也很安心~
沒有奇怪的味道喔，加入1包隨餐一起吃下超簡單，也不會有對於錠劑膠囊的吞嚥擔心
賢者之食桌可以在水、茶類、咖啡或是湯等各種液體快速溶解，最重要的是它無色無味，
不會改變食物本身的味道，鹹、甜、冷、熱都可以加，甚至有些濕潤的食物像義大利麵、咖哩飯也可以加，
非常百搭，所以不論是一天三餐或是下午茶...任何用餐時刻都沒問題，而且還很好溶解，隨餐1包，放心吃！
而且小小一包方便隨身攜帶~
像我經常外食或聚餐，美食當前超級美味，但不論異國美食或台式小吃或熱炒，都很容易就偏油膩、高糖，以及沒有辦法餐餐攝取足夠的膳食纖維，
每人每天膳食纖維攝取量要吃到2顆高麗菜或23顆黃金奇異果才夠，根本太困難！
這時候可以將賢者之食桌隨餐一起加入飲料或是湯類之中，像我一天會隨餐吃2-3包，最常是早餐加在咖啡，中餐加飲料，晚餐加湯。可以簡單吃得更健康！
(小提醒*加入飲料時盡量選擇無氣的，因粉末細緻，會將氣體擠出而影響飲品口感，像是汽水會變沒氣)
另外加碼分享一下，
近期吃飯有加入賢者之食桌後，
排便變得很順暢，份量也有變多呢，而且是舒服的那種順暢喔!
感謝賢者之食桌，
在我享用喜歡食物的同時，不擔心高糖油膩的煩惱，給我滿滿的神助攻👍～
【賢者之食桌】康是美、寶雅、日藥本舖、札幌藥妝、松本清、網路(官網/momo/PChome/Yahoo)、家樂福、丁丁藥局可以買得到，想要神助攻，趕快購買~
^動物實驗計算結果
* 2005-2021年，日本大塚公司內部統計資料
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