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當了媽咪之後時間好像永遠不夠用

早上起床就是一直忙碌到孩子睡了才有自己的時間 

有時候等到孩子午睡時 

才發現原來自己居然還沒吃早餐!

當然午餐也是必須快速的解決

因為要趁孩子休息的時刻

做家事、善後、處理工作...等

媽媽的忙碌只有媽媽能懂~

但我發現常常忘記吃早餐到了快中午就會很沒有活力

肚子餓又想睡覺 

長期下來不只影響身體健康

精神也是大大的影響!

 

於是我開始嘗試把早餐換成代餐

我在讀書的時候曾經也有把早餐換成代餐一段時間

那時候很明顯的精神變得很好

不過因為代餐通常都不是很美味:(

所以吃了一段時間後又受不了美食的誘惑~而放棄了

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But~Laler菈楽 輕孅食感滿足飲

真的和一般的代餐飲不太一樣

含有綜合蔬果酵素以及很特別的「專利12益菌」

還有滿滿的"巨量"蛋白質5400mg

知道5400mg等於鮮奶的10倍/一般常見肉類的兩倍!

但是透過Laler菈楽 輕孅食感滿足飲

可以攝取到這些營養

卻不會食用過多的甜份以及熱量

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這邊來介紹一下它的口味:

*晶亮莓果-我自己最愛的口味~微酸微甜非常好喝,顏色又很夢幻

  大家應該都知道莓果的抗氧化力是非常好的!

  而且綜合莓果含有豐富的花青素以及葉黃素

  現代人常常滑手機,非常需要多多補充!(媽媽滑的不是手機是自由XDD)

 

*紅豆紫米-養生派代表~有15種胺基酸,能夠對抗疲勞+提升保護力!

  紅豆和紫米真的很搭~平常就喜歡喝甜湯的,應該會很喜歡這個味道!

 

*美姬可可-絕對是大家都能接受的口味!淡淡可可香

 有豐富的膳食纖維、專利膠原胜肽,讓肌膚更Q彈!

 

三種口味可以輪流替換著喝

比較不會喝膩,也能夠補充不同的營養

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現在早餐來不及吃的時候

我就泡一杯輕孅食感滿足飲

一包搭配200-220c.c的溫冷水沖泡

米拉喜歡喝濃一點的口感

所以都泡200c.c的水

咕嚕咕嚕就吃完早餐,真的很方便!

氣色也變好很多~

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最近氣候開始逐漸邁入夏天

尤其是中午的大太陽

讓我更加沒有胃口

雖然肚子餓卻吃不下東西

這時候代餐飲就是你的好朋友!

快速、方便、輕鬆補足所需纖維

沒有負擔又能提升代謝力

各位忙碌的媽咪們再忙也要好好照顧自己的身體

因為我們是孩子最大的支柱呀~~~~!

 

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    Milla米拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()