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有生過北鼻的媽咪們一定都跟我有同感

因為孕期造成的身體變化和無法像懷孕前運動量那麼大

生產完後多少體質會有點改變

 

我自己在孕期時總共多了17K肉肉

尤其是後期全身水氣囤積到非常嚴重

外出都只能穿夾腳拖

其他拖鞋鞋子一律穿不下!

 

所以說生產完坐月子真的是非常重要的

多喝湯湯水水有利於排出水分

月子期間我一天少1K

但掉到10K後開始停滯

只好靠飲食來調整

但我本身就是代謝較差

所以其實「泡泡」的感覺都還是一直存在

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之前有看到很多媽咪生產後都有在喝 Laler菈楽_90種野菜代謝飲

所以我在懷孕時就把 Laler菈楽放在我的口袋名單內

怕自己生完小孩回不去的時候需要提高一下代謝力!

尤其我有排便問題

肚子總是脹脹的

雖然我哺乳的時間不長

但是在這段期間還是會小心飲食

因為大部分市售的纖體產品哺乳無法食用

Laler菈楽_90種野菜代謝飲是哺乳媽咪也可以放心食用的喔!

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一次含有四大消水成分:紅豆、玉米鬚、黑豆、秋葵

以及日本專利配方:86種蔬果發酵物

 

△紅豆、玉米鬚,富含纖維質、維生素 能夠幫助體內水分正常代謝

△高濃度濃縮成分含量比市售『紅豆水』更高!且是無糖配方

△加強代謝~黑豆 富含高量優質蛋白,比雞蛋多3倍,含維生素及粗纖維,促進蠕動幫助排便

△嗯嗯好順暢!秋葵 含高量水溶性膳食纖維,幫助消化增加飽足感,提高「順暢力」

△補充營養~紅豆富含鐵質及懷孕婦女需補充之葉酸、黑豆、秋葵,還有多種維生素有助於日常營養補充

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讓你

√ 代謝力提升

√ 順暢力增加

√ 肌肉量成長

 

米拉自己除了是產後媽咪外

同時也是泡泡族

喝完Laler菈楽這部份真的很有感

尤其是小腿腳踝更加明顯

穿鞋子就知道!

目前還在持續努力使用中~

 

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另外媽咪們都知道

有時候帶小孩沒時間煮飯

或是假日吃外食都會比較油膩

 

我現在每天早餐後和晚餐30分鐘後都會泡一杯 Laler菈楽

減少體內堆積外也能夠加強代謝循環

而且Laler菈楽的包裝非常輕巧方便攜帶

不管是外出或是出國旅遊

丟個幾包在包包內

尤其是出國都會大魚大肉吃起來

更需要幫助體內代謝一下

 

當然提醒一下各位

輔助食品很厲害

但也是需要自己平日稍微控制飲食及均衡運動

來維持良好的體態唷!

菈楽官網 https://laler.com.tw/

菈楽粉絲專頁 https://www.facebook.com/LalerDream/

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